Ya, pero…¿Es para mí?

Complemente Sí,

¿Por qué?

Porque CrossFit está diseñado para todo tipo de niveles y edades.

Las necesidades de un deportista de élite y el resto de personas difieren en grado y no en tipo, por eso CrossFit radica en su base el principio de individualizar, que significa que cada entrenamiento es único para cada persona ya que se adapta  a las necesidades de cada uno.

Existe una progresión de las cargas e intensidad según la forma física de cada atleta asegurando siempre que está trabajando de forma correcta, ni más de lo que puede soportar, imprescindible para permitir su desarrollo, ni menos de lo que realmente es capaz de hacer, para que exista una mejora en su forma física.

En CrossFit, tú mismo decides el nivel de esfuerzo e intensidad al que tu cuerpo es capaz de trabajar, ya que la mayoría de entrenamientos te dan vía libre para realizar el número de repeticiones que tu cuerpo pueda ejecutar o bien disponer del tiempo necesario para terminar el entrenamiento.

Sin presiones, tú pones tu propio límite y nosotros te ayudamos a superarte.

Desde
Crossfit Gasteiz

Congelamos tu cuota hasta la reapertura del centro. Compensamos las clases no disfrutadas de Marzo o devolvemos la parte proporcional del mes en tu próxima cuota.

#yomequedoencasa